Oficjalna nauka coraz bardziej interesuje się korzystnym wpływem natury na nasze zdrowie i wciąż pogłębia ten temat. Ostatnimi czasy zostało szczególnie podkreślone znaczenie odnowienia kontaktu z naturą w celu naładowania się energią i zredukowania stresu. W tym względzie wydaje się, że drzewa odgrywają zasadniczą rolę, bowiem obejmowanie drzew może sprawić, że nasze samopoczucie polepszy się. Continued
Kreatywność i choroby psychiczne – te same geny
Warianty genetyczne predysponujące do ryzyka zachorowania na schizofrenię i cyklofrenię są bardzo powszechne wśród osób, które wykonują działalność twórczą. Taki wniosek płynie z eksperymentu przeprowadzonego na 150000 badanych, który to potwierdza po raz kolejny zależność między kreatywnością i zaburzeniami psychicznymi. Continued
Pocałunek w towarzystwie 80 milionów bakterii
Intymny pocałunek prowadzi do wymiany dziesiątek milionów bakterii, a jeśli para wymienia się tego rodzaju oznakami żywionych uczuć co najmniej dziewięć razy dziennie, skład flory bakteryjnej śliny obojga partnerów ujednolica się w szybkim tempie. Continued
Medytacja i oddychanie w walce z zapaleniami
Na działanie autonomicznego układu nerwowego i układu immunologicznego można wpłynąć przy użyciu prostych technik oddychania i medytacji, które to zmniejszają wytwarzanie substancji wywołujących procesy zapalne i zwiększają produkcję substancji przeciwzapalnych. Techniki te opracowane przez rekordzistę w wytrzymałości na zimno mogą być pomocne dla osób cierpiących na choroby autoimmunizacyjne. Continued
Źrenica prawdę Ci powie
Przy podejmowaniu decyzji wymagających naszego większego zaangażowania średnica źrenicy oka zmienia się w zależności od wyboru, którego mamy zamiar dokonać. Szczególnie wyraźne rozszerzenie źrenicy, oznacza, że planujemy podjąć decyzję nieodpowiadającą do końca naszej naturalnej skłonności. Continued